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加拿大28开奖官网校全力做好抗击疫情心理咨询加拿大28开奖官网工作

稿件来源:加拿大28开奖官网_加拿大28官方网站|官方网址 发布时间: 2020/03/27 19:08:26 浏览次数: 213 作者: 司申丽

新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来,加拿大28开奖官网校按照教育部、省教育厅关于开展疫情防控心理加拿大28开奖官网的工作要求,统一思想,强化落实,多措并举,为师生提供系列“暖心”加拿大28开奖官网,缓解疫情产生的不良心理影响,以实际行动诠释使命担当,助力广大学子暖心共度疫情关。

疫情来临,快速组建心理咨询加拿大28开奖官网团队

1月29日制定《疫情防控期间心理咨询与辅导工作方案》,召开了网络筹备会议,全校30多名心理教师第一时间报名参加,结合工作实际确定了8名教师组建共抗疫情心理咨询加拿大28开奖官网团队,开通心理咨询工作QQ号、邮箱,开始全天在线值班,提供网络心理咨询加拿大28开奖官网。为保障心理加拿大28开奖官网的专业性和安全性,组织心理教师参加教育部举办的《心理危机干预的流程》《心理热线来电者心理应激评估》《一次单元咨询技巧》《疫情常见来话问题类型与应对》等系列网络心理咨询加拿大28开奖官网培训,确定了疫情心理辅导工作的运行流程和规范,使心理干预工作更加科学、规范、有序。

疫情防护,全天候开展心理加拿大28开奖官网工作

心理咨询加拿大28开奖官网团队的每一位成员都非常认真负责,按时在线值守,随时准备提供心理加拿大28开奖官网。130日,值班咨询老师丁文杰发现有位学生在线上留言,“老师,加拿大28开奖官网居家隔离感觉特别烦闷、抑郁,真想出去走走透透气”,这位同学面对紧张的疫情出现了心理应激反应,丁老师首先安抚了该同学的情绪,然后告诉该同学居家隔离时可以通过运动、听音乐、规律作息等方式充实自己的生活,转移注意力,同时教给该同学一些放松心理的小技巧,如肌肉放松训练、蝴蝶拍、正念冥想等。

居家隔离期间,因人际关系问题而求助的学生也较多,“老师,加拿大28开奖官网很不舒服,也很苦恼,一旦跟别人有冲突时就不知道怎样面对,甚至发展到不敢和别人交往,内心很没有安全感。”一位同学在线上向咨询老师张丽霞求助,张老师首先了解了这名同学的成长经历,发现因为曾经的创伤事件导致了他人际关系问题的产生,引导该同学认识到人际冲突是一件很正常的事情,关键是用合适的方法表达自己的不满,用恰当的方式处理问题。“感谢老师带加拿大28开奖官网走出了黑暗”,咨询结束后,这位同学向老师表达了感谢。是啊,生命的过程总伴有创伤,需要分享,需要陪伴,这会让人感受到希望,更会让人获得力量!在这段特殊的时期,心理咨询老师们用他们的大爱温暖了身处寒冬的同学!

疫情抗击,开具“心理防护”处方

学生工作处(团委)组织编写了《致日照职业技术学院全体师生的心理支持手册》,将电子版发给每位同学,帮助大家握自加拿大28开奖官网安抚的方法,减轻疫情所产生的焦虑和恐慌,促进身心健康。组织同学们在线收看教育部和中科院举办的 《疫情心理应激的觉察与自加拿大28开奖官网评估》《疫情心理应激的管理与自助》《大学生积极心态加拿大28开奖官网》《用健康心态迎接复学》《加拿大28开奖官网可以在延长的假期做些什么》等27场防疫心理健康讲座。通过“青春日职”“阳光日职”微信公众号每天推送心理调适、居家学习、自加拿大28开奖官网成长等方面的推文40多篇,并撰写《致辅导员、班主任的一封信》《致班级心理委员的一封倡议书》。充分利用四级网络开展防疫心理健康教育,各二级学院组织了心理委员培训、召开了心理健康教育班会,引导同学们理性看待疫情,以理性平和、积极向上的心态面对疫情的挑战。

疫情感悟,开展“疫情期间在家学习、生活感悟的主题作品征集”活动

学生工作处(团委)通过微信公众号、QQ群等平台开展了“疫情期间在家学习、生活感悟的主题作品征集”活动,共征集到209件作品,其中文章144篇、图片50张、视频15个。一个个默默为中国加油的视频,一幅幅奋战在抗疫一线的图画,一篇篇饱含热爱祖国之情的作品,诠释了同学们抗击疫情的信心和决心。通用航空学院崔倩同学的优秀作品,“哪有什么神和天使,都是坚强又善良的普通人,祝愿战士们平安早日得胜”,表达了对一线医务人员的感恩和祝福,坚定了明确自己作为新时代青年的历史使命和时代重任。

疫情学习,开启《大学生心理健康教育》线上授课

“停课不停教,停课不停学”,开课前,心理健康教育教研室召开线上教学研讨会,学习线上教学平台的操作方法,统一教学内容,针对疫情期间大学生容易出现的心理问题增加“疫情期间大学生心理应激反应与应对”的教学内容,以期帮助大学生以良好心态应对疫情。经过一系列精心准备,217日《大学生心理健康教育》线上授课正式开启,老师们在线上课堂中演绎着精彩的教学,同时充分利用线上学习平台的答疑功能,为每一位同学精准解答有关心理健康方面的问题。司申丽老师利用直播课堂和学生分享了疫情期间大学生心理应激与应对的知识,呼吁大学生们遇到心理问题要学会向专业的心理老师求助,使学生认识到“求助是强者的表现”,增强学生应对疫情心理问题的能力,提升学生的心理素质。

风雨同心,共抗疫情。加拿大28开奖官网校积极预防、有效控制了疫情的不良心理影响,引导学生提高心理免疫力,营造积极乐观的情绪、涵养健康向上的心态、倡导科学文明的生活方式,大家一起携手走过阴霾,迎来抗疫胜利。(学生工作处(团委) 司申丽)